Hopp til innhold
Nage-waza

Nage-waza

Publisert: Oppdatert: Lesetid: 1 minutt å leseSkriv en kommentar

Te-waza

Ippon-seoi-nage

enarms skulderkast 一本背負投

  • Shinmeisho
Les mer >

Kata-guruma

skulderhjul 肩車

  • Gokyo
  • Forbudt
Les mer >

Sukui-nage

løftekast 掬い投げ

  • Gokyo
  • Forbudt
Les mer >

Obi-otoshi

beltefall 帯落とし

  • Gokyo
  • Forbudt
Les mer >

Uki-otoshi

flytende fall 浮落とし

  • Gokyo
Les mer >

Obi-tori-gaeshi

beltegrepkast 帯取返し

  • Shinmeisho
  • Forbudt
Les mer >

Morote-gari

tohånds feiing 両手刈

  • Shinmeisho
  • Forbudt
Les mer >

Kuchiki-taoshi

enkeltbeinskast 朽木倒し

  • Shinmeisho
  • Forbudt
Les mer >

Kibisu-gaeshi

hælfeiing 踵返し

  • Shinmeisho
  • Forbudt
Les mer >

Uchi-mata-sukashi

innvendig lårløft motkast 内股透

  • Shinmeisho
Les mer >

Ko-uchi-gaeshi

lite-innvendig-motkast 小内返

  • Shinmeisho
Les mer >

Koshi-waza

Tsurikomi-goshi

trekk-løft hofte 釣込腰

  • Gokyo
Les mer >

Sode-tsurikomi-goshi

erme-løft hofte 袖釣込腰

  • Shinmeisho
Les mer >

Utsuri-goshi

skiftende hofte 移り腰

  • Gokyo
Les mer >

Ashi-waza

De-ashi-barai

feiing av fremadgående fot 出足払

  • Gokyo
Les mer >

Sasae-tsurikomi-ashi

støtte-løft-fot 支釣込足

  • Gokyo
Les mer >

O-soto-gari

stor utvendig feiing 大外刈

  • Gokyo
Les mer >

O-uchi-gari

stor innvendig feiing 大内刈

  • Gokyo
Les mer >

Ko-soto-gari

liten utvendig feiing 小外刈

  • Gokyo
Les mer >

Ko-uchi-gari

liten innvendig feiing 小内刈

  • Gokyo
Les mer >

Okuri-ashi-harai

forfølgende fotfeiing 送足払

  • Gokyo
Les mer >

Ko-soto-gake

liten utvendig krok 小外掛

  • Gokyo
Les mer >

Harai-tsurikomi-ashi

feiende-løft fot 払釣込足

  • Gokyo
Les mer >

O-soto-guruma

stort utvendig hjul 大外車

  • Gokyo
Les mer >

O-soto-otoshi

stort utvendig fall 大外落

  • Gokyo
Les mer >

Tsubame-gaeshi

svalens motkast 燕返

  • Shinmeisho
Les mer >

O-soto-gaeshi

stort utvendig motkast 大外返

  • Shinmeisho
Les mer >

O-uchi-gaeshi

stort innvendig motkast 大内返

  • Shinmeisho
Les mer >

Hane-goshi-gaeshi

fjærende hofte motkast 跳腰返

  • Shinmeisho
Les mer >

Harai-goshi-gaeshi

sveipende hofte motkast 払腰返

  • Shinmeisho
Les mer >

Uchi-mata-gaeshi

innvendig lårløft motkast 内股返

  • Shinmeisho
Les mer >

Ma-sutemi-waza

Hikikomi-gaeshi

trekk-motkast 引込返

  • Gokyo
Les mer >

Tawara-gaeshi

høyball-motkast 俵返

  • Gokyo
Les mer >

Yoko-sutemi-waza

Hane-makikomi

fjærende innrulling 跳巻込

  • Gokyo
Les mer >

Soto-makikomi

utvendig innrulling 外巻込

  • Gokyo
Les mer >

Uchi-makikomi

innvendig innrulling 内巻込

  • Gokyo
Les mer >

O-soto-makikomi

stor utevendig innrulling 大外巻込

  • Shinmeisho
Les mer >

Uchi-mata-makikomi

innvendig lårkast innrulling 内股巻込

  • Shinmeisho
Les mer >

Harai-makikomi

sveipende innrulling 払巻込

  • Shinmeisho
Les mer >

Ko-uchi-makikomi

liten innvendig innrulling 小内巻込

  • Shinmeisho
Les mer >

Kani-basami

krabbesaks 蟹挟み

  • Shinmeisho
  • Forbudt
Les mer >

Kawazu-gake

froskekrok 河津掛け

  • Shinmeisho
  • Forbudt
Les mer >

Støtt meg

Liker du JudoMania? Vær med og hold dette i gang.
En kaffekopp, fra 30 kr i måneden, hjelper masse.
Tusen takk!

Spander en kaffe (fra 30 kr/mnd)
Laster episode …
JudoMania – judo, selvforsvar og kampsport