Joshi goshinho

Joshi goshinho 女子護身法 eller selvforsvar for kvinner er en relativt lite kjent kata. Den ble først offisielt omtalt skriftlig i bokform i 1943 av Nomura Hirokazu. Jiro Nango var også opptatt av joshi goshino. Han styrte Kodokan gjennom krigsårene og sørget for at flere av Kodokans teknikker ble holdt skjult for militæret. Det er boken hans fra 1944 som regnes som det viktigste kilden for denne kataen. Her er det blant annet over 40 sider med bakgrunnsstoff og historisk kontekst. Nango står bak all tekst i boka, mens Noritomi Masako (5. dan) er tori og Sakamoto Fusatarō er uke.

Jigoro Kano hadde vært bekymret for at Kodokan skulle overtas av soldater som ønsket å trene. For å unngå dette ble mange av de gamle goshinjutsu-teknikkene skjult, og de ble ikke lært bort til vanlige folk mer. Etter krigen ble det lagt restriksjoner på treningen av enkelte goshin waza. Jiro Nangos tankegang var at joshi goshinho skulle bidra til at selvforsvarteknikkene kunne bli bevart. Denne kataen ble trent av kvinnene på Kodokan.

Teknikkene i joshi goshinho

Tai sabaki (bevegelser for å holde en god balanse)

Tai sabaki er ment for å bidra til hurtige og fornuftige bevegelser slik at man alltid har god balanse. Tai sabaki er grunnleggende for alle tachi waza.

  • Tai no ido (kroppsbevegelse)
  • Tsugi ashi (forfølgende fot)
  • Migi sabaki, Hidari sabaki (høyre og venstre bevegelse)
  • Migi mae sabaki, Hidari mae sabaki (høyre og venstre bevegelse forover)
  • Migi harai, Hidari harai (høyre og venstre feiing)
  • Migi maware, Hidari maware (høyre og venstre rotasjon)
  • Mae shizume, Migi shizume, Hidari shizume (forover, høyre og venstre dukking)
  • Hiza ate (slag med kneet)

Ridatsu ho (unnvike angripers grep)

Ridatsu ho har som hensikt å oppøve evnen til hurtig og bestemt unnslippe angriperens grep.

  • Kata te tekubi dori (enhånds grep i håndleddet)
  • Ryo te kata te dori (grep med begge hender i håndledd)
  • Shishi gyaku dori (omvendt grep med fire fingre)
  • Ude kakae dori (holding av arm)
  • Ushiro dori (holding bakfra)

Seigo ho (selvforsvar ved hjelp av motangrep)

Seigoho handler ikke bare om å unnvike et angrep, men man skal også sette inn motangrep for deretter å kunne utføre et grundig selvforsvar.

  • Ude gyaku dori (omvendt armkontroll)
  • Ushiro eri dori (holding bak i kragen)
  • Ushiro kubi himo jime (kveling bakfra med rep)
  • Ushiro dori (holding bakfra)
  • Kyohaku dori (holding forfra)

Joshi goshinho på Youtube

Kilde

  • De Crée, C., & Jones, L. C. (2011). Kōdōkan Jūdō’s Inauspicious Ninth Kata: The Joshi goshinhō – “Self-Defense Methods for Women” – Part 3. Archives of Budo Science of Martial Arts and Extreme Sports7(3), 139–158.