Uchi-mata (内股) Dette kastet er blant de første 40 judokastene som ble klassifisert av Jigoro Kano i gokyo-no-waza.
Uchi-mata er svært populært i konkurranser.

Tegnet av Michael Hultström
Uchi-mata (内股) Dette kastet er blant de første 40 judokastene som ble klassifisert av Jigoro Kano i gokyo-no-waza.
Uchi-mata er svært populært i konkurranser.
Tegnet av Michael Hultström