Kata-guruma, skulderhjul, er et av de 40 opprinnelige judokastene Jigoro Kano valgte som utgangspunkt for Kodokan judo. Dette var kastteknikker som var i tråd med de grunnleggende prinsippene i judo.

Teknikken krever at du trekker uke ut av balanse, og at du løfter vedkommende over skuldrene dine. Kata-guruma er derfor kategorisert som et armkast. Da jeg lærte teknikken ble den omtalt som brannmannskastet.

De fleste variantene av kata-guruma er forbudt i henhold til kampreglementet fordi teknikkene som regel innebærer at tori tar tak i benet til uke. Det er ikke tillatt.

Lovlige og ulovlige versjoner av kata-guruma

Kilder

• Mifune, Kyuzo (2004). The Canon of Judo. Classic Teachings on Principles and Techniques. Kodansha

Bilder

• Judcosta, CC BY-SA 4.0 https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0, via Wikimedia Commons