Kata guruma

hiza guruma
Kata guruma

Judcosta, CC BY-SA 4.0 https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0, via Wikimedia Commons

Kata guruma, skulderhjul, er et av de 40 opprinnelige judokastene Jigoro Kano valgte som utgangspunkt for Kodokan judo. Dette var kastteknikker som var i tråd med de grunnleggende prinsippene i judo.

Teknikken krever at du trekker uke ut av balanse, og at du løfter vedkommende over skuldrene dine. Kata guruma er derfor kategorisert som et armkast.

De fleste variantene av kata guruma er forbudt i henhold til kampreglementet fordi teknikkene som regel innebærer at tori tar tak i benet til uke. Det er ikke tillatt.

Bilder