Hjem
Podcast
Nyhetsbrev
Teknikker
Judo-waza
Nage-waza
Katame-waza
Judo-kata
Go-no-kata
Gonosen-no-kata
Itsutsu-no-kata
Joshi-goshinho
Ju-no-kata
Katame-no-kata
Kontakt
Støtt podcasten ♡
Søk
Søk
Meny
Hjem
Podcast
Nyhetsbrev
Teknikker
Judo-waza
Nage-waza
Katame-waza
Judo-kata
Go-no-kata
Gonosen-no-kata
Itsutsu-no-kata
Joshi-goshinho
Ju-no-kata
Katame-no-kata
Kontakt
Hjem
Podcast
Nyhetsbrev
Teknikker
Judo-waza
Nage-waza
Katame-waza
Judo-kata
Go-no-kata
Gonosen-no-kata
Itsutsu-no-kata
Joshi-goshinho
Ju-no-kata
Katame-no-kata
Kontakt
Støtt podcasten ♡
Søk
Søk
Meny
Hjem
Podcast
Nyhetsbrev
Teknikker
Judo-waza
Nage-waza
Katame-waza
Judo-kata
Go-no-kata
Gonosen-no-kata
Itsutsu-no-kata
Joshi-goshinho
Ju-no-kata
Katame-no-kata
Kontakt
🥋
trening
Ma-ai – hold (passende) avstand
Planlagt tilstedeværelse – en fortelling om en fugl i et tre
Hva kjennetegner en god uke?
7 tips om vurdering og undervisning
Fokus og oppmerksomhet
10 tips for nybegynnere
Judo med fysisk aktivitet og helse-gruppa på NJJK
Treningsmengde for toppidrettsutøvere
Tren like hardt som en OL-deltager i judo
De 7 beste judoøvelsene for bedre utholdenhet
De 9 største tabbene du kan gjøre i judo (og hvordan du kan unngå dem)
Treningsplanlegging – hvordan planlegge effektiv trening?
Forrige
Innleggnavigasjon
1
2
3
…
5
Neste
Twitter
Facebook
LinkedIn
Kopier
E-post
Del