Stikkord
De fleste judoteknikker har røtter som strekker seg langt tilbake i japansk historie. Både kast, kontrollteknikker og prinsipper kan ofte spores helt…
Sute-geiko handler om en følelse og innstilling til trening som mange judoka kjenner igjen. Innerst inne vet du hva som må til…
Den første uka i juni 2025 var Darcel Yandzi på besøk i Norge. Initiativet til dette besøket kom fra NJJK, og vi…
Kort fortalt finnes det bare én form for judo. Når det gjelder judo slik vi kjenner den fra OL og VM og…
Det gjelder i alle fall uchi-mata i følge noen franske, amerikanske og brasilianske forskere. Forskerne målte hvor mange kast utøverne klarte å…
Det er ingen hemmelighet at jeg er svært glad i skulderkast. Kastet er helt klart på min topp 3-liste over teknikker jeg…
Mitt favorittkast er seoi-nage. Kjært barn har som kjent mange navn, og det har også seoi-nage. Den varianten av skulderkastet jeg liker…
Gokyo-no-waza er en oversikt som viser kastteknikkene i judo. Graderingsreglementet, det vi kan kalle for pensumet i judo, baserer seg på gokyo-no-waza.…
Årets Trenerfestival fant sted i Holmenhallen i Asker. Som vanlig på Trenerfestivalen var trenere og utøvere fra det ganske land invitert. Overganger…
Tandoku renshu betyr å trene alene. I judo høres dette litt selvmotsigende ut, men hvis du tenker deg litt om, så er…
Begrepet rytme kan man ofte høre snakk om på judotreninger, og trening i mange andre kampformer og idretter, for den saks skyld.…
Udo Quellmalz (født 8. mars 1967) var hovedtrener på årets trenerfestival i Bjølsenhallen i Oslo. Han har VM-gull fra 1991 og 1995,…
I 1945 skrev Gunji Koizumi en artikkel der han tok for seg ulike prinsipper og lover som gjør seg gjeldende når man…
Når man trener judo er det vanlig å øve på teknikker i en bestemt rekkefølge. Noen judoklubber har sine egne preferanser, Norges…
De av dere som trener kampformer, spesielt fra Japan, har nok en viss oppfatning av hva en kata er, hvordan den kan…
Oppvisninger i judo kan være så mangt. Noen ganger er det store og ekstremt nøyaktig koreograferte forestillinger der man viser avanserte teknikker;…
Dere har kanskje hørt uttrykket: «Liten tue kan velte stort lass.» Dette ordtaket passer på mange måter fint i kampsport, og kanskje…
Hvilke teknikker preger moderne judo? Judokamper forandrer karakter i forhold til regelendringer og andre faktorer. Om ikke lenge står forhåpentligvis OL i…