Sist oppdatert 21.11.2023.
Renraku-waza er kombinasjoner av flere teknikker. Ordet renraku betyr noe i nærheten av forbindelse, kontakt, bindeledd, koordinasjon, knutepunkt eller lignende – alt avhengig av sammenhengen selvsagt. Det finnes mange lister i bøker og på nettet der du kan få tips om teknikker som passer sammen.
Mine favorittkombinasjoner er ippon-seoi-nage til ko-uchi-gari eller ko-uchi-gari til ippon-seoi-nage. Ippon-seoi-nage er min tokui-waza (favoritteknikk), men ofte er jeg så fokusert på å få til den teknikken at motstanderen min åpner seg for en ko-uchi-gari i stedet. Resultatet er at jeg sannsynligvis gjør feiingen oftere enn skulderkastet.
Leter man i bøker og spør andre judoka vil man raskt oppdage at det finnes utallige varianter av renraku-waza. Hvis vi tar utgangspunkt i seoi-nage, kan man blant annet tenke seg følgende forslag til kombinasjonsteknikker:
Bare for å nevne noen.
Ofte vil en kombinasjonsteknikk bestå av en teknikk som går i én retning etterfulgt av en teknikk som går i motsatt retning. Men det finnes selvsagt unntak. Toshihiko Koga kombinerte gjerne en kraftfull seoi-nage med en ny seoi-nage, og teknikk nummer to kom gjerne i samme retning som den første.
Kom gjerne med synspunkter, forslag til andre gode renraku-waza eller kritiske bemerkninger i kommentarfeltet nedenfor.
