I en undersøkelse publisert i British Medical Journal 2. desember 1995fant man en del interessante opplysninger om skadefrekvensen i judo...
Les de nyeste artiklene her
Les flere artikler her
Første økt Kort intro, straffeloven, tre faser i selvforsvar På mine selvforsvarskurs for ungdomsskoleelever starter vi alltid med en diskusjon om...
Mange av mine venner har etter hvert blitt eldre. (Kanskje har jeg det også, men det snakker jeg ikke så høyt om.) I den forbindelse har jeg funnet...
Det var i alle fall resultatet av en undersøkelse som ble publisert i British Journal of Sports Medicin i 2005. Her ble fem kampformer sammenlignet:...
Sakujiro Yokoyama (1864 – 1914) var en av Kodokan shitenno. Han var en av de mest kjente utøverne på Tenshin shinyo ryu, en av de eldre...
Etter trening har sikkert de aller fleste av dere opplevd å ha vondt i kroppen. Det er mange grunner til at det gjør vondt, og det er noen årsaker...