I judo sørger grepet for forutsetningene for å kunne utføre en kastteknikk på motstanderen, eller det tillater en utøver å kunne forsvare seg mot...
Les de nyeste artiklene her
Les flere artikler her
Atemi waza er teknikker der man bruker spark og slag for å vinne over en motstander eller angriper. Det finnes slike teknikker i judo, men det er...
Shintai (身体) handler om å bevege seg med kontroll. Å beherske korrekte bevegelser er viktig i judo. Vær forsiktig når du rykker framover eller...
Kyuzo Mifune er ingen hvem som helst i judo. Han regnes av mange som tidenes beste tekniker. I judoens barndom ble han rett og slett regnet som den...
Denne boken kom første gang ut i 1962, og bærer tydelig preg av å være skrevet i en annen tid. Nettopp derfor er boken interessant! Så hvis du klarer...
Er det troverdig at kampsport gjør deg god i selvforsvar? Hva er egentlig selvforsvar? Hvor mange av de som trener kampformer har vært innblandet i...