Start i kamprealistiske posisjoner – ikke bare front mot front på begge knærne.
Bytt på å starte liggende på rygg.
Unngå i størst mulig grad å ligge på magen – selv når du er sliten og trenger en pust i bakken. Bruk heller tiden på å forsvare deg ved hjelp av teknikk. Hvile kan du gjøre når du kommer hjem.
Ikke forsøk på kvelinger når motstanderen din kontrollerer deg. Sørg for at du kontrollerer kroppen til motstanderen før du forsøker å sette inn shime-waza.
Tren brasiliansk jujutsu.
Gjør som barna: Lek med judo!
Lær deg alle de grunnleggende kontrollteknikkene – med variasjonene også.
Spør hele tiden mer erfarne utøvere om de kan vise deg teknikker som de utsetter deg for, gjerne med eventuelle frigjøringer også.
Bestem deg for en ferdighet du ønsker å trene på, og gjør en avtale med partneren om hva du ønsker å få ut av treningen (frigjøring, snuing, holdegrep osv.).
