Sammenhengen mellom kumi-kata og tokui-waza

Sist oppdatert 05.02.2021.

I judo sørger grepet for forutsetningene for å kunne utføre en kastteknikk på motstanderen, eller det tillater en utøver å kunne forsvare seg mot motstanderens teknikker. Svært ofte ser man at utfallet av en kamp avhenger av hvem som klarer å feste sitt grep først.

Uten unntak har alle utøvere sitt grepsmønster, og vedkommende vil så å si alltid være sikker på å slå motstanderen sin dersom dette grepsmønsteret blir brukt. På den annen side vil et brudd i dette mønsteret nesten alltid føre til at utøveren mister initiativet i kampen, og dette kan føre til at kampen tapes. Det er altså viktig for en judoka å beherske ulike grepsmønster og metoder for å komme til et godt grep som kan resultere i et kast.

Undersøkelse

En undersøkelse utført blant 82 judoka fra 35 universiteter og 47 videregående skoler skulle avdekke sammenhengen mellom grep og teknikk, kumi-kata og tokui-waza. Målet var å inne favorittgrepet til utøverne – enten de var høyre- eller venstrehendte, trakk bakover eller nedover, og hvilke grep de brukte til å utføre ulike teknikker. Utøverne ble inndelt i ulike grupper i forhold til grepsmønsteret de valgte:

  • Judoka som tok grep i kragen bak nakken til motstanderen (gruppe A/nedover)
  • Judoka som tok grep i kragen ved øret til motstanderen (gruppe B/nedover)
  • Judoka som tok grep i jakkeslaget foran (basisgrep) (gruppe C/nedover)
  • Judoka som tok grep i kragen eller armhulen til motstanderen (gruppe A/bakover)
  • Judoka som tok grep nær albuen til motstanderen (gruppe B/bakover)
  • Judoka som tok grep nederst på ermet til motstanderen (gruppe C/bakover)

Alle uøverne måtte gjøre rede for de tre teknikkene de likte best.

Konklusjoner

Ulike grep (frekvens):

  • Gruppe B/bakover: 41
  • Gruppe A/nedover: 31
  • Gruppe B/nedover: 30
  • Gruppe C/bakover: 29
  • Gruppe C/nedover: 21
  • Gruppe A/bakover: 12

Sammenheng mellom grep og favoritteknikk:

  • Gruppe A/nedover: o soto gari, uchi mata og harai goshi
  • Gruppe B/nedover: o soto gari, uchi mata, seoi nage og tani otoshi
  • Gruppe C/nedover: seoi nage, tani otoshi og ko uchi gari
  • Gruppe A/bakover: o soto gari, uchi mata og harai goshi
  • Gruppe B/bakover: o soto gari, uchi mata, harai goshi, seoi nage og tai otoshi
  • Gruppe C/baokver: seoi nage, tai otoshi, o uchi gari, ko uchi gari og tomoe nage

Hva er ditt beste grep og din beste teknikk?

Det kunne vært morsom å høre hvilke grep og teknikker dere føler passer sammen. Det har jo vært slik i mange år at man skal lære å kaste flere kast fra ett og samme grep, men fungerer det i praksis? Min egen erfaring fra konkurranser (i gamle dager) har vist meg at de fleste utøvere ender opp med to, kanskje tre, teknikker de klarer å bruke. Legg gjerne inn en kommentar nedenfor.

Mitt favorittgrep er høyre basisgrep, og jeg ville nok passet inn i gruppe C/nedover. Ganske riktig er min favoritteknikk seoi-nage (som jeg ofte kombinerer med ko-uchi-gari).

Kilder

Bilde

Om Arne Midtlund

Jeg har trent judo siden 1983, fikk 1. dan i 1989 og begynte å lage disse nettsidene i 1997. I 2021 startet jeg en podcasten JudoMania. Jeg har jobbet som lærer på ungdomsskolen siden 1998, er lektor med opprykk og har en mastergrad i multimedia og utdanningsteknologi.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær om hvordan dine kommentar-data prosesseres.