Jigoro Kano refererte allerede i 1889 til judo som “en pedagogisk metode for fysisk vekst, mental vekst og moralsk vekst”. Innenfor rammene som judo...
Les de nyeste artiklene her
Les flere artikler her
Ki er for mange kampsportutøvere et mystisk og abstrakt begrep. Mange vet at det handler om en form for indre energi, men hvordan man henter fram...
Alle judoka har favoritteknikker – tokui-waza. Med en slik teknikk kan man være i stand til å kaste nesten hvem som helst i bakken. Eventuelt klarer...
For å få fullt utbytte av kampsporttrening, kan det være greit å vite hva slags mål du har, og hva du forventer av deg selv når det gjelder trening...
I de senere årene har det blitt mer og mer vanlig at man blander ulike kampformer både på trening og særlig i form av nye konkurranseformer. Å blande...
I denne boken finner du omtrent 75 ulike judoaktiviteter som du kan bruke på judotreninger, men også i gymsalen – hvis du er lærer i...
