Sist oppdatert 11.03.2024.
I de senere Ärene har det blitt mer og mer vanlig at man blander ulike kampformer bÄde pÄ trening og sÊrlig i form av nye konkurranseformer. à blande kampformer er egentlig ikke et nytt fenomen, men omfanget dette har fÄtt er relativt nytt. Fenomenet der man setter en kampform opp mot en annen eksistert i mer enn 100 Är, men bÄde MMA og UFC setter dette inn i en kommersiell sammenheng som er mye tydeligere enn noen gang fÞr.
Personlig har jeg trent bÄde judo, karate og taekwondo ganske mye. I tillegg har jeg har forsÞkt meg litt pÄ aikido, hapkido, jujutsu, kendo og bjj. Da er det jo fristende Ä fÞrsÞke Ä mestre alle disse (og andre) kampformer fullt ut, og pÄ den mÄten bli en Mester med stor M.
En av de mest kjente nĂ„levende judoka er Neil Adams (9. dan). Han er legendarisk blant annet for sine ferdigheter i ne waza, og han er kanskje den mest respekterte utĂžveren man har hatt i Europa. Det er mange Ă„r siden Neil Adams avsluttet sin karriere som konkurranseutĂžver, men han er fortsatt en av de mest etterspurte judoutĂžvere i verden. Store deler av Ă„ret reiser han rundt omkring i verden og holder kurs, foredrag og seminarer – spesielt om emner som har med blanding av kampformer Ă„ gjĂžre.
Adams forklarer at det er en tendens over hele verden til at man Ăžnsker Ă„ blande kampformer, og at i den sammenheng er folk veldig interessert i judo. 90 % av kampene der alt er tillatt vinnes enten ved kast, kvelinger, armbend eller holdegrep, hevder han. Og det er nettopp slike teknikker judo, og Neil Adams, kan tilby utĂžvere.
Neil Adams kan fortelle at sÄ Ä si alle som forsÞker seg med judo for aller fÞrste gang pÄ kursene han holder, blir overrasket over hvor teknisk komplisert og sammensatt judo er. I tillegg blir de svÊrt forbauset over Ä oppleve hvor fysisk krevende denne kampformen egentlig er. SÊrlig har han opplevd at karateutÞvere blir fullstendig utmattet etter et par minutter med shiai (konkurranse) eller intensiv randori.
Neil Adams er positiv til sĂ„kalt crosstraining. Man kan nemlig lĂŠre en god del om andre kampformer – bĂ„de nĂ„r det gjelder sterke og svake sider – ved rett og slett Ă„ prĂžve dem ut. Etter hans mening har like vel seriĂžse judoka en stor fordel fordi judo er en sĂ„ Ă„ si komplett treningsform som krever hurtighet, bevegelighet, utholdenhet, styrke og teknikk i langt stĂžrre grad en de fleste andre kampformer.
NÄr Neil Adams ogsÄ ser noen ulemper ved crosstraining i kampformer, kan det blant annet forklares med ferdighetene man tilegner seg i de ulike formene. Det blir lettere til at man kan litt om mye enn at man kan mye om litt, for Ä si det slik. Dette har mange fÄtt oppleve pÄ kroppen pÄ kursene til Neil Adams. En god judoka kan enkelt og greit pakke sammen den beste crosstrening-utÞveren dersom det dreier seg om ren bakkekamp.
Man bÞr fÄ et godt og solid grunnlag, men ikke lÊre sÄ mange teknikker at man ikke behersker noen av dem fullt ut. Dette kan kanskje konkretiseres ved Ä se pÄ hva en typisk judouÞver lÊrer. Etter min mening gÄr vedkommende one gjennom disse fasene:
- Nybegynner 1: ukemi waza, nage waza, katame waza, randori
- Nybegynner 2: ukemi waza, nage waza, katame waza, shime waza, kansetsu waza, randori
- VideregÄende 1: ukemi waza, nage waza, katame waza, shime waza, kansetsu waza, randori, shiai, kata
- VideregÄende 2: ukemi waza, nage waza, katame waza, shime waza, kansetsu waza, randori, shiai, kata, atemi waza, andre kampformer
Her ser vi at en vanlig judoutÞver er innom de helt sentrale elementene i judo lÞpet av det fÞrste halvÄret, mens det kan gÄ flere Är fÞr man har hÞrt om alle mulighetene man har i denne kampformen. Etter Ä ha trent judo i flere Är, oppdager man gjerne at det finnes nÊrmest alle former for teknikker og utfordringer innenfor rammene av denne ene kampformen.
Geoff Thompson har skrevet mer enn 20 bÞker om kampformer, crosstraining og selvforsvar. Han har selv 8. dan i shotokan karate, 3. dan i jujutsu og 1. dan i judo. Han har ogsÄ trent med Rigan Machado som tilhÞrer Gracie-familien, sÄ han har mer enn nok bakgrunn for egne meninger om emnet.
Thompson sier at blant de beste utĂžverne i sĂ„kalt âmixed martial artsâ har man stor respekt for judoka som Neil Adams â og for judo generelt. De beste utĂžverne i Gracie jujutsu, vale tudo, sambo og andre lignende kampformer reiser gjerne langt, for Ă„ hĂžre pĂ„ og trene sammen med folk som Neil Adams. Dette er utĂžvere som nĂŠrmest er superstjerner i konkurranseformer der man blander alle kampformer, men de regner Neil Adams for Ă„ vĂŠre den ultimate ne waza-utĂžveren.
Geof Thompson hevder at mye av respekten utÞvere har for Neil Adams ogsÄ kommer som et resultat av den enorme statusen judo har blant disse folkene. Thompson mener at judo er en godt bevart hemmelighet i kampform-miljÞer, men sÄ Ä si alle som oppdager judo blir frelst. SÊrlig mange blir overrrasket nÄr de finner ut hvor hardt det er Ä trene judo. Geof Thompson sier at dangraderingen i judo er den tÞffeste han kjenner til, og at treningsformen er svÊrt krevende pÄ alle plan.
Det som tiltaler Thompson aller mest er like vel innstillingen til de judoka han har mĂžtt. De har en ydmyk og beskjeden innstilling som virkelig setter den vanskelige kampformen de behersker i et godt lys.
Kilder
- Thompson, Geoff (1998). The throws and takedowns of judo. Summersdale Pub Ltd
- Wikipedia, Neil Adams (judoka)
