Trening

40 episoder

Hør nyeste episode her

Ma-ai – hold (passende) avstand

Teknikk Trening

Hva kjennetegner en god uke?

Trening

7 tips om vurdering og undervisning

Artikkel Psykologi Trening

Fokus og oppmerksomhet

Artikkel Psykologi Trening

10 tips for nybegynnere

Artikkel Trening

Judo med fysisk aktivitet og helse-gruppa på NJJK

Artikkel Trening

Treningsmengde for toppidrettsutøvere

Artikkel Trening

Tren like hardt som en OL-deltager i judo

Artikkel Trening

nybegynnerfeil

5 vanlige nybegynnerfeil i judo

Artikkel Teknikk Trening

De 7 beste judoøvelsene for bedre utholdenhet

Artikkel Trening

De 9 største tabbene du kan gjøre i judo (og hvordan du kan unngå dem)

Artikkel Teknikk Trening

Treningsplanlegging – hvordan planlegge effektiv trening?

Artikkel Trening