Stikkord
Bonesetters er et ord som ofte dukker opp når jeg leser om judoens historie. Mange av judotrenerne, eller jujutsutrenerne i enda eldre…
Hvert år arrangerer Det internasjonale judoforbundet, IJF, verdens judodag (World Judo Day) den 28. oktober på selveste bursdagen til Jigoro Kano. Tema…
Da jeg begynte å trene judo, var ICE-prinsippet (Is, Kompresjon, Elevasjon) standarden for akutt skadebehandling. Sånn hadde det vært helt siden 1970-tallet.…
Norges Judoforbund har en egen informasjonsside med oppdaterte retningslinjer om judotrening og korona. I tillegg har Norges Idrettsforbund utarbeidet et nettkurs om…
Kampsport krever rask beslutningsevne – hundredeler av et sekund kan avgjøre utfallet av en kamp. Kaffe og andre koffeinholdige produkter har lenge…
Å drikke nok væske er viktig for alle – også judoutøvere. I tillegg til å redusere sjansene for skader på grunn av…
Restituere er et latinsk ord som betyr erstatte, gjenopprette, bringe tilbake til sin opprinnelige form eller gjøre frisk igjen. I treningssammenheng dreier…
Det er bare å innse det: judo er en idrett der forholdet til kropp og vekt er ladet fra dag én. Vi…