Stikkord
Balanse er helt sentralt i judo. Så å si alle teknikker i judo handler om å bryte motstanderens balanse. I tillegg til fysisk balanse, kan balanse også handle om det mentale.
Koordinasjon handler om evnen til å samordne sanseinntrykk, balanse, kraft og innsats i møte med en uforutsigbar motstander og stadig skiftende omgivelser.…
Balanse er selvsagt viktig i judo. Enten du er nybegynner eller olympisk utøver, ung eller gammel, utfordrer judo kontinuerlig evnen til å…
Det er hovedsaklig 3 faktorer som påvirker balansen vår. Vi har egentlig et ganske dårlig utgangspunkt for å holde balansen, for vi…
I 1945 skrev Gunji Koizumi en artikkel der han tok for seg ulike prinsipper og lover som gjør seg gjeldende når man…
Jeg har mange ganger sammenlignet judo med dans. Når folk jeg kjenner ser judo, nevner de ofte at det kan ligne på…
Balanse er viktig i alle kampformer, også i judo. Uten balanse klarer vi ikke å kaste motstanderen vår i bakken, og vi…
Judo er ikke en enkel kampform. Man kan lære flere hundre ulike kastteknikker og bevegelsesmønstre, og ikke sjelden håper nybegynnere at de…
Kuzushi er helt sentralt i judo. Det handler om balansebrudd. Så å si alle teknikker i judo blir enklere å utføre dersom…
Balanse! For mange er dette et ord som kun vekker assosiasjoner til den kroppslige balansen. Det man strever etter for ikke å…