Kodokan-goshin-jutsu

Uke og tori går mot hverandre. Når utøverne er en snau meter unna hverandre, og når uke går fram med sin venstre fot, griper uke toris håndledd med begge hender. Uke sparker med kneet (hiza-garisha) mot skrittet til tori med høyre kne (KIAI).

Tori beveger seg på bakover og på skrått mot venstre ved å gå et skritt bakover med sitt venstre ben. Tori strekker ut fingrene på begge hender, og trekker raskt til seg sin høyre hånd, for å bryte ukes grep. Tori slår med utsiden av sin flate hånd (te-gatana) på høyre side av ukes ansikt ved tinningen (KIAI).

Tori griper uke ved håndleddet og beveger seg samtidig et par skritt bakover og mot sin høyre side. Tori roterer samtidig kroppen sin mot høyre og kontrollerer armen til uke ved å legge sin venstre arm over ukes høyre arm. Tori utfører et bend på ukes håndledd.

Uke slår av to ganger med venstre hånd på sitt venstre lår.

Tips: I denne teknikken holder tori seg ganske oppreist. Toris griper ukes hånd og håndledd på en naturlig måte. Toris høyre hånd holder ukes hånd, og toris venstre hånd holder på ukes håndledd. Når uke sparker mot tori er det viktig at uke ikke bøyer ryggen, men faktisk holder seg oppreist i en mer realistisk posisjon.

Uke griper toris venstre krage med sin høyre hånd og tar et skritt framover slik at tori dyttes bakover. Tori svarer ved å åpne den venstre kragen sin med sin venstre hånd og gå et skritt bakover med sin venstre fot. Tori slår uke i ansiktet med baksiden av sin åpne hånd (KIAI).

Tori kontrollerer ukes håndledd med begge hender og snur seg mot sin høyre side. Tori trekker uke fram og ned mot sin høyre side. Idet øyeblikk uke faller framover på gulvet, bytter tori grep med sin venstre hånd ned mot/på uke albue. Høyre hånd beholder grepet slik at ukes håndledd bendes (kote-hineri). Grepet til uke brytes ikke. Tori setter nå sitt venstre kne på ukes høyre skulder, for å kontrollere situasjonen fullstendig med te-gatame.

Uke slår av to ganger med venstre hånd i matta.

Tips: Slaget mot ansiktet tilsvarer det man ville kalt for å klappe til noen eller å gi noen en ørefik. Hensikten er å stresse eller blinde/forstyrre uke. Dette slaget kalles metsubushi (目潰し) på japansk, og det betyr bokstavlig talt å blende noen. Uttrykket brukes for eksempel om pepperspray. Hånden til tori skal være åpen, ikke knyttet.

Uke tar tak i toris høyre krage med sin høyre hånd og går bakover med sin venstre fot. Uke forsøker å trekke tori ned og mot seg. Tori går et ganske langt skritt fram med sin høyre fot, slår opp mot ukes hake med sin høyre hånd (KIAI) og griper tak i ukes høyre hånd med begge hender.

Tori beholder grepet i ukes håndledd, svinger sin venstre fot rundt og foretar en standard inngang til et høyre kast. Toris rotasjon setter press på ukes håndledd, og ukes kastes i bakken (kote-gaeshi).

Tips: Tori beholder grepet i ukes håndledd, og det er rotasjonen til tori som gjør at kastet fungerer.

Uke står litt på skrått bak og til høyre for tori.