Start i kamprealistiske posisjoner – ikke bare front mot front på begge knærne.Bytt på å starte liggende på rygg.Unngå i størst mulig grad å ligge på...
Les de nyeste artiklene her
Les flere artikler her
NJF skal 20-21. september gjennomføre det største arrangementet vi har hatt siden vi arrangerte EM for menn i 1985 – for over 20 år siden!Dette...
Når man trener kampsport, er det viktig å være snartenkt og i stand til å ta raske avgjørelser. Her kan hundredeler av et sekund være avgjørende...
Da han var tenåring trente Bruce Lee kung fu hos Yip Man. Men Bruce Lee kunne bli rimelig frustrert over at han ikke klarte å se for seg et klart...