JudoMania > Judo-waza > Katame-waza > Hiza-gatame

Hiza-gatame

Sist oppdatert 17.09.2024.

Hiza-gatame

NB! Det er ikke denne varianten av hiza-gatame som brukes i kime-no-kata.

Hold deg oppdatert med én e-post fra meg i måneden!

Jeg spammer ikke! Det kommer kun én e-post hver måned.