Trening
19. juni 2006
Coopertest
En Coopertest er blant de aller enkleste testene man kan gjøre for å måle utholdenhet og estimert maksimalt 02-opptak (også kjent som…
Les mer
Stikkord
utholdenhet
Trening
10. desember 2004
Spansk judotest
Judoutøvere er som regel i god form uansett hvilket nivå de trener på. For de aller beste utøverne kan det være nyttig…
Les mer
Trening
6. mai 1998
Alt du trenger å vite om utholdenhet
I greske fortellinger kan vi høre om den olympiske atleten Milon fra Croton. Han ville bli verdens sterkeste mann, og det sies…
Les mer