Sist oppdatert 15.02.2024.
Sjekk gjerne disse sakene før du går videre:
- Ep. 94: Intervju Tore Brenne, falltrygghet for eldre
For en stund siden var jeg på et kurs der vi skulle lære å bli instruktører i falltrygghet for eldre. I denne episoden av JudoMania snakker jeg med Tore Brenne som holdt kurset for oss. Arne: Jeg sitter her med Tore Brenne fra Levanger judoklubb, og han er ikke bare medlem i Levanger judoklubb, han… Les mer: Ep. 94: Intervju Tore Brenne, falltrygghet for eldre - Ep. 93: Kito-ryu
Sist oppdatert 21.10.2024. Kito-ryu er blant de eldste og mest kjente jujutsu-skolene i Japan. Alle som er opptatt av judo bør vite at dette er én av to skoler som fikk spesielt stor innflytelse på den formen for jujutsu som Jigoro Kano utviklet og kalte for judo. Den nøyaktige opprinnelsen til Kito-ryu er det vanskelig… Les mer: Ep. 93: Kito-ryu - De beste nettsidene om judo
Det er vanskelig å velge ut de beste nettsidene om judo, for det kan være mange meninger om hva som er bra, viktig, morsomt, spennende og lærerikt når man skal fokusere på judo. Derfor er denne lista med nettsider basert på ett eneste kriterium: Jeg synes nettsida er bra! Her finner du også tips om… Les mer: De beste nettsidene om judo - De beste podcastene om judo
Det er vanskelig å finne gode og aktive(!) podcaster om judo. Altfor vanskelig! Mange av judo-podcastene har enten sluttet å publisere episoder for flere år siden, eller de kom kun med noen få episoder før de ga seg. En annen utfordring er at podcastene stort sett handler om amerikanske forhold eller konkurranser som foregikk for… Les mer: De beste podcastene om judo - Kodokan Judo Throwing Techniques
Kodokan Judo Throwing Techniques er skrevet av selveste Toshiro Daigo. Han er én av femten Kodokan judansha, og han har vært sjefsinstruktør på Kodokan i mange år. Daigo døde i 2021, men i 2005 fullførte han denne boka etter omtrent 8 års arbeid. Legg gjerne inn dine tanker om boka nedenfor! Trykk JA på spørsmålet… Les mer: Kodokan Judo Throwing Techniques - Inoue Shoji
Inoue Shoji (1927-2018) er den mest kjente eksponenten for Kito-ryu-jujutsu i moderne tid. Shoji ble født i 1927, og han vokste opp i Tokushima som ligger ganske langt sør i Japan. Han begynte å trene judo som ungdom, og etter hvert fikk han sansen for Kito-ryu-jujutsu. Det var det flere av utøverne og trenerne på… Les mer: Inoue Shoji - Seoi-nage forklart
Mitt favorittkast er seoi-nage. Kjært barn har som kjent mange navn, og det har også seoi-nage. Den varianten av skulderkastet jeg liker best, kalles ippon-seoi-nage fordi tori holder uke med én hånd. Den varianten jeg bruker kan også gå over til å bli en eri-seoi-nage der jeg holder med begge hender på samme side i… Les mer: Seoi-nage forklart - Det hjelper ikke å slå av!
Jeg tror jeg med ganske stor sikkerhet kan si at jeg allerede på aller første judotrening lærte at når man faller skal man slå av. Det er nettopp derfor vi ikke slår oss – selv om vi trener på luftige kastteknikker, fortalte judotrenerne oss. Derfor ble jeg veldig overrasket, og ganske nysgjerrig, da jeg hørte… Les mer: Det hjelper ikke å slå av! - Ep. 92: Hvor kommer gokyo-no-waza fra?
Sist oppdatert 10.10.2024. Gokyo-no-waza er en oversikt som viser kastteknikkene i judo. Graderingsreglementet, det vi kan kalle for pensumet i judo, baserer seg på gokyo-no-waza. Sånn er det i Norge, og sånn er det mange andre steder også. Teknikkene i gokyo-no-waza er inndelt i 5 ulike grupper basert på… basert på hva? Og hvorfor er… Les mer: Ep. 92: Hvor kommer gokyo-no-waza fra? - POLICE
Da jeg begynte å trene judo snakket man gjerne om ICE-prinsippet når man skulle behandler skader og overtråkk. Eter hvert fikk ICE-akronymet hektet flere bokstaver på seg (RICE, PRICE, PRICEM), men i våre dager har det kommet nye anbefalinger knyttet til skadebehandling. Nå snakker man ofte om POLICE-prinsippet. Dette prinsippet er en del av graderingskravene… Les mer: POLICE