Innhold

JudoMania

- alt du trenger å vite om judo, kampsport og selvforsvar

Innhold

  • Hjem
  • Podcast
  • Nyhetsbrev
  • Judo-waza
    • Nage-waza
    • Katame-waza
    • Ukemi-waza
  • Judo-kata
  • FAQ
  • Om disse sidene

Ura-gatame

JudoMania > Judo-waza > Katame-waza > Ura-gatame
Ura-gatame

Frigjøring fra ura-gatame

Frigjøring fra ura-gatame

JudoMania er lagd av Arne Midtlund (1997-2021)
Vil du vite mer om judo?
Sjekk podcasten min om judo, selvforsvar og kampsport!
JaellerNei
Lukk denne meldingen!
Gratis nyhetsbrev

Få med deg et nyhetsbrev om judo i stedet! Nyhetsbrevet sendes ut en gang i måneden. Her får du vite hva som er nytt på JudoManias nettsider.

Lukk denne meldingen!
Tusen takk!
Ha en strålende dag!

Lukk