Teknikken er ikke tillatt i randori og shiai, men den brukes i kata. Ashi-garami Vennligst la dette feltet stå tomt Hold deg oppdatert med én e-post fra meg i måneden! Jeg spammer ikke! Det kommer kun én e-post hver måned. Sjekk innboksen (eller spamfilteret) for å bekrefte abonnementet ditt.