JudoMania > Judo-waza > Nage-waza > Uchi-mata

Uchi-mata

Uchi-mata

Uchi-mata (内股) Dette kastet er blant de første 40 judokastene som ble klassifisert av Jigoro Kano i gokyo-no-waza.

Uchi-mata er svært populært i konkurranser, men det kan være en utfordrende teknikk å lære. I videoen nedenfor får du en grundig og god gjennomgang av uchi-mata:

Bilder

Hold deg oppdatert med én e-post fra meg i måneden!

Jeg spammer ikke! Det kommer kun én e-post hver måned.