Grips

Grips er bygd opp på samme måte som de fleste flotte bøkene fra Ippon-forlaget.

Først får du litt litt informasjon, deretter litt historikk og begrunnet synsing, og til slutt teknikkene med aktuelle bilder, tegninger og eksempler.

Denne gangen er teknikkene og eksemplene rikt illustrert med bilder.

Selv om det er nye regler for grep (kumi-kata), så er flere av tipsene og treningsmetodene såpass tidløse at de godt kan benyttes av moderne judouøvere.