tsukuri – JudoMania

Teknikk 21. januar 2021

Kake – selve kastet

Kake er øyeblikket der judokastet skjer. Artikkelen viser hvordan balansebrudd, posisjonering og kastutførelse må henge sammen for at teknikken skal bli effektiv.

Les mer

Teknikk 21. desember 2020

Tsukuri – hvordan havne i kastposisjon?

Tsukuri (作り) betyr omtrent «å lage», «å forme» eller «å forberede». I judo (柔道) handler tsukuri om å skape den riktige situasjonen for…

Les mer

Teknikk 19. september 2000

Kuzushi – hvorfor virker balansebrudd?

Kuzushi handler om å bryte balansen før teknikken settes inn. Artikkelen forklarer hvorfor balansebrudd virker, og hvordan timing, bevegelse og biomekanikk gjør judokast mer effektive.

Les mer