Trening
19. juni 2006
Coopertest
En Coopertest er blant de aller enkleste testene man kan gjøre for å måle utholdenhet og estimert maksimalt 02-opptak (også kjent som…
Les mer
Stikkord
En Coopertest er blant de aller enkleste testene man kan gjøre for å måle utholdenhet og estimert maksimalt 02-opptak (også kjent som…
Judoutøvere er som regel i god form uansett hvilket nivå de trener på. For de aller beste utøverne kan det være nyttig…