Tani-otoshi (谷落) er et av de opprinnelige 40 kastene i gokyo no waza. Kastet tilhører den fjerde gruppen – yonkyo – i Kodokans tradisjonelle kasteoversikt, og er del av Kodokans 67 offisielle kasteteknikker. Det klassifiseres som et sideliggende offerkast (yoko-sutemi-waza). Navnet henter bildet fra naturen: uke faller som ned i en dal – bakover og ned – mens tori går til siden.
| Romaji | Japansk | Norsk betydning |
|---|---|---|
| Tani-otoshi | 谷落 | Dalfall eller «valley drop» |
| 谷 (tani) | 谷 | Dal |
| 落 (otoshi) | 落 | Drop, fall |
Utførelse
Grunnprinsipp: Du plasserer deg bak uke, blokkerer bena hans og bruker kroppsvekten til å dra ham bakover og ned.
Steg for steg
- Kumi-kata (grep): Ta grep i ermet og kragen, eller tilsvarende grep som gir god kontroll bakover.
- Kuzushi (balansebrudd): Trekk uke bakover og litt til siden slik at vekten kommer over hælene.
- Tsukuri (inngang): Ta et langt steg til siden og bak uke. Plasser benet bak begge bena hans.
- Kake (kast): Fall ned til siden mens du drar uke bakover. Uke lander på ryggen, du lander på siden. Wikipedia
- Landing: Uke lander på ryggen. Du havner liggende på siden, klar til ne-waza om ønskelig.
Kilder og bilder
Kilder
- Kodokan Judo Institute – offisiell teknikkliste: kodokan.org
- Wikipedia: Tani-otoshi
- Judoinfo.com: Gokyo no Waza
Skriv en kommentar