Sasae tsurikomi ashi er blant de 40 opprinnelige kastteknikkene som ble samlet og videreutviklet av Jigoro Kano. Kastet tilhører gruppen dai ikkyo. Sasae tsurikomi ashi er også inkludert i den nyeste listen med godkjente teknikker fra Kodokan, og den klassifiseres som en fotteknikk, ashi waza.

Sasae tsurikomi ashi kan ligne litt på hiza guruma, men kastet skjer mer i steget enn hiza guruma. Ukes retning er gjerne rett framover eller på skrått framover. Tori trekker og roterer slik at ukes bevegelse forsterkes.

Idet øyeblikk uke flytter foten framover, hindrer tori dette ved å blokkere ukes legg med fotsålen på sin egen fot. Tori går gjerne et ørlite skritt til siden, for ikke å hindre ukes naturlige bevegelse inn i kastet.

Sasae tsurikomi ashi
Sasae tsurikomi ashi

Kilder og bilder