Stikkord
Det er fortsatt mørkt ute når Tokyos gater langsomt våkner til liv grytidlig en kjølig januarmorgen. Klokken har så vidt passert fem,…
I Japan finnes det et populært tv-program som heter Riatotsu WEST. Programmet er så populært at det nettopp ble flyttet til beste…
Selv om judo er en moderne olympisk idrett, og selv om treningene er lagt opp etter alle de nyeste treningsteoriene og -prinsippene,…
I judo lærer man at å bukke mot hverandre før trening, kamp og når som helst, egentlig, er et uttrykk for respekt.…
Oppvisninger i judo kan være så mangt. Noen ganger er det store og ekstremt nøyaktig koreograferte forestillinger der man viser avanserte teknikker;…
Kort fortalt er en dojo (道場) det japanske ordet for stedet der man trener kampformer. Direkte oversatt til norsk betyr dojo (stedet…
Et av de absolutt viktigste elementene i treningen til en judoutøver er underlaget. Her skiller vi oss ikke særlig fra andre idretter.…
Det er mange måter å legge ut judomatter på. Men som hovedregel i Japan skal matter legges ut med et bestemt prinsipp…
Det er selvsagt viktig at treningsutstyret fungerer optimalt i judo. Heldigvis er det ikke så mye utstyr som er strengt nødvendig i…
Kagami biraki er en japansk seremoni for ny start og fornyelse. I judo brukes tradisjonen til å markere starten på treningsåret, ofte sammen med dojo-rydding, kata og årets første trening.
Det finnes mange måter å brette en judodrakt på, og mange av oss stapper den kanskje bare ned i bagen uten å…
I boka "Jūdō. Japanese physical culture" skrevet av Sumitomo Arima på begynnelsen av 1900-tallet, kan vi lese noen gode råd til nybegynnere…
Hvordan foregår egentlig undervisning etter tradisjonelle metoder i Japan? Ligner den tradisjonelle undervisningen på den metodikken man bruker i judo? Her kan…
Finnes det regler for når og hvor man skal gå med sitt røde (eventuelt røde og hvite) belte? Jeg må innrømme at…
De fleste av oss er kjent med flipp-flapper eller kipp-kjapper eller sandaler av typen med helt flat såle og noen enkle bånd…
Dojoen er treningssalen for judoutøvere. Den varierte tekniske treningen krever blant annet konsentrasjon for vellykket gjennomføring. Dojoreglene har til hensikt å utelukke…
Dojo blir gjerne oversatt til treningshall, treningsrom eller stedet der man lærer veien. Uttrykket kommer fra buddhist-munker som omtalte meditasjonsrommet som en…
I mange dojoer – særlig blant karateklubber – er det vanlig å starte treningene med fem utsagn som skal hjelpe utøverne med…