Stikkord
Judo, den myke veien, er en kampsport med røtter i japansk tradisjon og filosofi. Men til tross for navnet, er judo langt…
Judo er en fysisk krevende sport der man kanskje skulle tro at risikoen for skader er høy. Men det viser seg faktisk…
Jeg tror jeg med ganske stor sikkerhet kan si at jeg allerede på aller første judotrening lærte at når man faller skal…
Da jeg begynte å trene judo snakket man gjerne om ICE-prinsippet når man skulle behandler skader og overtråkk. Eter hvert fikk ICE-akronymet…
Jeg har tidligere skrevet om fallteknikk i judo, både forlengs, baklengs og sidelengs. Dette er helt grunnleggende teknikker som gjør det mulig…