Stikkord
Sute-geiko handler om en følelse og innstilling til trening som mange judoka kjenner igjen. Innerst inne vet du hva som må til…
Året før Jigoro Kano døde skrev han et tekst der han fokuserer på hvordan randori-treningen i judo bør utvikle seg videre. Han…
Den første uka i juni 2025 var Darcel Yandzi på besøk i Norge. Initiativet til dette besøket kom fra NJJK, og vi…
Da jeg begynte med judo fikk vi tak i noen videoopptak av Toshihiko Koga. Jeg er ikke sikker på hverken hvor vi…
Begrepet rytme kan man ofte høre snakk om på judotreninger, og trening i mange andre kampformer og idretter, for den saks skyld.…
De av dere som trener kampformer, spesielt fra Japan, har nok en viss oppfatning av hva en kata er, hvordan den kan…
Hva kjennetegner egentlig de aller beste og mest tekniske utøverne i en hvilken som helst kampsport? Hvilke egenskaper er det som gjelder?…
Judokamper er svært intense og samtidig særdeles urytmiske når det gjelder pauser og aktivitet. Samtidig er det slik at en helt ordinær…
1. Du kompenserer for dårlig teknikk ved å bruke styrke. Det er kanskje sant at en sterk person vil vinne over en…
Umulig, tenker du kanskje. Man kan ikke lære judo på 3 timer! Men er det mulig å lære såpass mye judo på…
Det er på mange måter interessant hvilken forskjell blikkontakt eller mangel på blikkontakt kan gjøre i en situasjon der to mennesker møtes.…
Noen påstår at moderne judo ikke er effektivt som selvforsvar. Moderne judo har fjernet seg for mye fra den opprinnelige judoen, og…
Hva vil det si å være en tøff judoka? Jeg er ikke i tvil om at de aller beste utøverne, de som…
Renraku-waza er kombinasjoner av flere teknikker. Ordet renraku betyr noe i nærheten av forbindelse, kontakt, bindeledd, koordinasjon, knutepunkt eller lignende – alt…
Start i kamprealistiske posisjoner – ikke bare front mot front på begge knærne. Bytt på å starte liggende på rygg. Unngå i…
Randori er en viktig del av (nesten) hver eneste judotrening. Det er i randori du får testet hvor flink du er til…
De fleste av oss som har trent judo i noen år har sikkert møtt skikkelig defensive utøvere. Enten utøvere med stive armer,…
Shintai (身体) handler om å bevege seg med kontroll. Å beherske korrekte bevegelser er viktig i judo. Vær forsiktig når du rykker…