Kaizen: små steg, stor belønning
Store endringer kalles gjerne revolusjoner. Men noen av de mest effektive endringene er små. De er så små at de faktisk blir…
Stikkord
Store endringer kalles gjerne revolusjoner. Men noen av de mest effektive endringene er små. De er så små at de faktisk blir…
Når man trener judo eller andre kampformer, dukker spørsmålet før eller siden opp: Trenger vi egentlig selvforsvarstrening i et land som Norge,…
Judo er ikke bare en kampkunst, men også et grunnleggende prinsipp for menneskelig atferd. Jigoro Kano Judo er en moderne olympisk idrett;…
Hvert år arrangerer Det internasjonale judoforbundet, IJF, verdens judodag (World Judo Day) den 28. oktober på selveste bursdagen til Jigoro Kano. Tema…
Ikigai er et japansk begrep som er mer eller mindre umulig å oversette direkte til norsk, eller engelsk, for den saks skyld.…
På samme måte som dyr har sine territorier, har vi mennesker våre personlige soner aller områder rundt oss. Hvis noen trår oss…
Japanske kampformer har lange tradisjoner. Samlebetegnelsen for slike kampformer er heiho (兵法, uttales også hyoho). Heiho oversettes vanligvis med “strategi”. Dette er egentlig en noe…
Hvis man skal forsøke å definere hva som kreves for å oppnå suksess som judoutøver, vil det være vanskelig å komme utenom…