← Tilbake til arkivet
Lekeslåssing og judo: hvorfor boltrelek er viktig for barn
Vil du få neste utgave på e-post?
Meld deg på, så får du nye artikler, podkast-episoder og små oppdateringer fra JudoMania rett i innboksen.
Nyhetsbrev · 16. februar 2026
Her er månedens nyhetsbrev fra JudoMania. Denne gangen handler det om noe så grunnleggende som lekeslåssing. Hva skjer egentlig når barn bryter, dytter, ler og tester grenser? Og hva har det med judo å gjøre?
Lekeslåssing og judo: hvorfor boltrelek er viktig for barn
Ny episode
Lekeslåssing
I denne episoden ser jeg nærmere på forskningen bak lekeslåssing. Hvorfor er såkalt boltrelek så viktig for barns utvikling? Hva sier forskere, pedagoger og psykologer om dette? Og hvorfor kan judo være en trygg og meningsfull ramme for akkurat denne typen lek?
Se også
Anbefalt
Skader i judo – typer, frekvens og sammenligninger
Judo er en kampsport med høy risiko for skader, spesielt i knær, skuldre, hode og fingre. Skader skjer oftere under trening enn konkurranse, men konkurranser har høyere risiko per time. Forebygging gjennom god teknikk, oppvarming og respekt for kroppen er viktig.
Sankaku-jime – en moderne klassiker
En episode om hvordan en judoteknikk kan være både historisk forankret og samtidig høyst moderne.
Golden Square Dojo
Historien om en av de mest legendariske dojoene i europeisk judo – og miljøet som vokste fram der.
Fra jeg til oss
En kort innføring i noen grunnleggende filosofiske forskjeller mellom tanketradisjoner i vår del av verden og i Japan.
Smått
Nå kan du spille av podcast-episodene fra flere steder på nettsida. Prøv verktøylinja, Topp 6-lista eller podcast-arkivet.
Og som alltid: Du kan høre JudoMania i alle podcast-apper – overalt.
“I didn’t win because I was strong. I won because I refused to give up what I had prepared for.” — Yasuhiro Yamashita
Støtt JudoMania
Hvis du liker det jeg lager, kan du støtte prosjektet her.
Støtt JudoMania