Les de nyeste artiklene her

Les flere artikler her

10 uhøflige handlinger i Japan

Det er alltid spennende å besøke andre land. Kulturen, skikkene, maten og folkene du møter er ofte ganske annerledes enn det du er vant til hjemme...

Les mer

Brette en judodrakt

Det finnes mange måter å brette en judodrakt på, og mange av oss stapper den kanskje bare ned i bagen uten å brette den i det hele tatt. Det finnes...

Les mer

Selvforsvar mot større motstandere

Ikke la motstanderen diktere kampen! Det er viktig at det er du som legger premissene for kampen. På den måten kan du unngå styrkene til motstanderen...

Les mer

Selvforsvarstrening virker

Det er absolutt ingen tvil om at selvforsvarstrening ikke løser det grunnleggende problemet med at kvinner løper en større risiko for å bli overfalt...

Les mer
0